Ocoyucan, Puebla.La administración municipal que encabeza el edil José Santos Tecuatl Mejía concluyó a través de la regiduría de salud,una serie de actividades encaminadas a fomentar hábitos de higiene y prevenir enfermedades, en alumnos de diferentes instituciones educativas.
Con motivo de los días mundiales de lavado de manos y de la alimentación, la regidora de salud, Susana Marín Méndez, visitó diversas instituciones educativas como las primarias "Benito Juárez" de Santa Cruz Hidalgo y "Miguel Alemán" de Emilio Portes Gil, entre otras, con el objetivo de fomentar de forma conjunta con las autoridades educativas el hábito de lavarse la mano e ingerir alimentos saludables como frutas y verduras.
"Este tipo de acciones van encaminadas a promover e incrementar la concientización de la importancia del lavado de manos como un medio efectivo para prevenir y reducir el riesgo de adquirir enfermedades", aseguró la regidora de salud.
También explicó a los menores que las manos están en contacto permanente con innumerable cantidad de gérmenes que son perjudiciales para la salud; por tanto, una persona que no se lava las manos con jabón transmite bacterias, virus y parásitos por contacto directo e indirecto.
A esto se suma continuó Susana Marín,que en nuestro país el consumo diario de frutas y verduras es muy bajo en relación a lo recomendado y sólo el 4.8% de la población consume 5 porciones diarias entre frutas y hortalizas, lo que de hacerse ayudaría a fortalecer el sistema inmunológico de las personas.
"Una persona debe consumir al día cinco porciones de 80 gramos cada una, dos pueden ser de verduras y tres de frutas; o sea, la mitad del plato en almuerzo y cena debe contener verduras, lo ideal es consumirlas crudas para conservar todas las vitaminas", concluyó la regidora de salud.
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